De forma prática e objetiva, temos mantido um quadro de horários semanais de atividades orientadas por profissionais qualificados com diferentes perspectivas e abordagens, com o propósito de oferecer opções para que você possa inserir-se num programa pessoal de aperfeiçoamento e desenvolvimento contínuo, dentro de uma disciplina que seja mais adequada para sua necessidade e vontade.

Prática de Yoga: o Mirko, a Aline e a Ester estudam constantemente e investigam os caminhos da saúde do corpo, mente e respiração através das referências do Hatha Yoga,  ciências da saúde e do comportamento e caminhos da espiritualidade.
 

A Katita tem trabalhado nas aulas de Ballet e Dança Contemporânea com crianças e adultos na formação de bailarinos, onde exercita flexibilidade, psicomotricidade, correção postural, definição, resistência e sustentação muscular.

Também estudamos música, canto, instrumentos musicais, ritmos e melodias e unimos tudo isso cantando bhajans, cantos de nomes sagrados. É uma prática de Bhakti Yoga, devoção ou sentimento sublime através do Nada Yoga, o yoga do som.

Frequentemente temos diferentes práticas de yoga, aulas temáticas, palestras, áudios, vídeos ou estudos sobre temas afins, alimentação (teoria e prática), ecologia, meditação, conhecimentos em História e Filosofia, fundamentos, mitos e lendas da cultura do yoga e de ciências afins, dicas de saúde ou o que mais surgir.

A programação anual inclui também atividades especiais como Workshops, cursos, oficinas, excursões, acampamentos, tarefas de caridade e ajuda aos carentes, ações que venham a complementar os trabalhos cotidianos. Informe-se de acordo com seu interesse e participe como puder!

Sobretudo, gostaríamos de cultivar um bom relacionamento e amizade compartilhada, desejando que nossos investimentos sejam tão bons para você quanto para nós. Que nosso bom relacionamento dê bons frutos e que possamos compartilhá-los.

Estejamos na paz e sigamos juntos os caminhos da luz!

Namastê

                                   Mirko, Aline e Raíssa