Agenda 2009 Espaço Vital

Setembro

Semana Municipal de Yoga de 14 a 20 - Atividades Gratuitas: 

14 - Kirtan - 19:00

18 - Vivência Yoga Massagem Ayurvédica com Gerli Boneman - 20:00 às 21:30

19 - Yoga na Praia - 8:30 -Costão Esquerdo da Praia do Santinho

19 – Seminário de Reiki Nível I    

                              Das 14h às 18h  Valor R$50,00

                              Ministrante: Aline Kohlrausch, Mestre em Reiki

Outubro

3 – Workshop de Yoga Kurunta com Jean Claud Horvath

Turma I – 9:00 às 12:00

Turma II – 15:00 às 18:00 

Valor R$55,00    

4 - Workshop de Yoga Kurunta com Jean Claud Horvath

Turma I – 9:00 às 12:00

Turma II – 15:00 às 18:00 

Valor R$55,00    

17 – Seminário de Reiki Nível I    

                              Das 14h às 18h  Valor R$50,00

                              Ministrante: Aline Kohlrausch, Mestre em Reiki

24 – Seminário de Reiki Nível II

                              Das 14h às 18h Valor R$80,00

                              Ministrante: Aline Kohlrausch, Mestre em Reiki

 e 25

 Novembro

7 e 8 – Mestrado em Reiki

Valor R$250,00

Incluso material e almoço.

Ministrante: Aline Kohlrausch

Dezembro 

12 – Seminário de Reiki Nível I

Valor R$50,00

Ministrante: Aline Kohlrausch

Curso de Iniciação ao Yoga Científico

Yoga é uma ciência e serve bem como arte, filosofia e estilo de vida.

A história continua perpetuando a sabedoria Védica e, adaptada ao nosso contexto atual, uma boa prática de yoga tende a ser uma terapia muito poderosa, que repara e organiza todos os níveis do Ser, desde o físico ao mental, emocional, social e espiritual. Compreende um conjunto de métodos de observação e modificação do comportamento que induz o autoconhecimento. Um mapa preciso dos domínios de si, demarcando os limites da vida e da morte até a libertação total. É a arte das sutilezas, dos detalhes que fazem as diferenças.

As técnicas são simples, os objetivos são claros e os resultados são sempre surpreendentes, além do esperado. Mas para aproveitar bem a prática é preciso sobretudo saber observar, escolher e usar as técnicas adequadas e manejar bem os instrumentos que vão gerar e registrar informações consistentes e precisas.

Este curso visa aprender a observar e medir o comportamento, aplicando as técnicas de yoga para conhecê-lo e ajustá-lo à luz de uma leitura fundamentada nas ciências do comportamento, análise experimental e descobertas recentes. É um processo para vivenciar, estudando, pesquisando, registrando observações sistematicamente, comparando-as ao longo do tempo e percebendo melhor o movimento que a vida faz em função das ações e escolhas.

Produza um conhecimento valioso e verdadeiro de si mesmo e colabore também com o processo dos outros, compartilhando exemplos e vivências!

 leia a justificativa do curso aqui

Projeto Yoga com Ciência

Coordenação: Mirko da Costa e Espaço Vital Santinho

O projeto Yoga com Ciência é uma proposta de utilizar os materiais e métodos atuais para criar registros que mapeiem as alterações do comportamento das práticas experimentais do yoga, com enfoque principalmente nas técnicas simples de postura, respiração, relaxamento, visualizações e meditação. Pela simplicidade e eficiência dos métodos podemos extrair um conhecimento preciso sobre seus efeitos, uma vez que tenhamos os instrumentos de precisão para medir. Ao usarmos essas ferramentas estamos ajudando o yoga a continuar escrevendo sua historia na nossa época cientificista e usando a ciência para produzir um conhecimento útil para o bem comum.

Curso de Capacitação para Facilitador de Yoga

Foi o ano de 2008, nosso primeiro ano de processo. Contamos com uma ótima turma de estudantes empenhados que desenvolveram especial interesse por conhecer e enfocar o ashtanga vinyasa yoga e entender seu método. Vimos o papel da consciência em modificar ou reparar aquelas tarefas que o nosso corpo em seu funcionamento automático não dá conta de fazer. Entendemos de uma forma psicofisiológica como o yoga através da consciência, pode reverter um estado de saúde e pudemos experimentar em nossa prática. E criamos um interesse, vontade e compromisso em transportar o saber do yoga levando-o em nossas ações em nossas vidas pessoal e profissional. Aprendemos a registrar nossas experiências e planejar nossa prática em função de nossas necessidades e objetivos específicos. Enfim nosso processo foi muito gratificante, produzimos bastante material ao longo do ano e aprendemos muito mesmo uns com os outros. Surgiram muitas idéias de projetos viáveis e esse ano novo iremos ver, com a graça de Deus, alguns desses projetos saindo do papel e sendo executados.

Curso de Iniciação ao Yoga Científico

Em seu segundo ano, em plena transformação e aprimoramento, o nosso curso extensivo recebeu o nome INICIAÇÃO AO YOGA CIENTÍFICO, visando dar maior ênfase na observação sistemática e coleta de dados de nossos experimentos para que ao longo do ano possamos produzir um conhecimento paupável em cima de nossos achados e descobertas. Muitas boas horas de estudo e trabalho nos aguardam pela frente.

Objetivos:

Estudar e conhecer as bases do yoga através do pensamento e filosofia védicos:

• Fazer leitura e estudos dirigidos de textos de escrituras sagradas.

•  Interpretar o saber à luz do estilo de vida atual, principalmente sob a perspectiva do pensamento científico, fazendo as devidas relações da tradição com o hábito cotidiano.

• Entender como o yoga pode ser um estilo de vida voltado à saúde em todos os níveis e como ele pode ser útil no dia a dia adaptado às mais diversas situações.

Realizar o treino de habilidades pessoais usando as técnicas do yoga:

• Desenhar planos de trabalho ou planejamento de sádhana (caminho da prática) de forma objetiva, levando em consideração necessidades e capacidades.

• Ensaiar a experimentação científica das práticas do yoga, conhecer os procedimentos e as finalidades, aplicar o método em si mesmo e em outras pessoas, registrar sistematicamente o comportamento e suas modificações e analisar os dados obtidos nos testes realizados.

• Apresentar e divulgar esse conhecimento produzido para o saber comum.

Forma de Apresentação:

As pessoas interessadas irão formar o(s) Grupo(s) de Sádhana, e irão realizar estudos e práticas experimentais. Este(s) grupo(s) irão reunir-se em Workshops mensais para estudar e trabalhar intensamente, compartilhar as experiências e fertilizar as idéias.

Quanto ao estudo de textos, serão sugeridas leituras pré-selecionadas antes de cada workshop e cada tema enfocado será trabalhado no grupo em forma de seminários, palestras, vivências e produção literária e/ou artística. O coordenador dos estudos irá apresentar os temas e os conteúdos do programa e os temas serão desdobrados mediante as leituras do grupo. Em alguns momentos teremos convidados especiais para compartilhar suas experiências em assuntos especiais.

Haverá um grande incentivo para a produção de conhecimento dentro dos parâmetros de análise científica, bem como a  apresentação e divulgação dos dados obtidos em atividades de pesquisa através de realização de relatórios dos experimentos realizados. Será feito o planejamento e orientação de pesquisas desde a idéia inicial ou projeto piloto até a publicação em meio especializado, livros, revistas, jornais, periódicos, etc. Especial interesse em publicações dentro dos meios acadêmicos, a fim de colaborar com a compreensão do yoga e suas práticas como modelos de ciência.

A quem interessa?

Simpatizantes do yoga que desejam aprofundar seu conhecimento e experiência e amadurecer sua prática pessoal. Aspirantes a instrutores de yoga. Professores de yoga que queiram ampliar seus conhecimentos e realizar pesquisa com sua prática docente. Pesquisadores participativos que se sintam à vontade em serem tanto experimentadores quanto cobaias. Acadêmicos em formação, esportistas, profissionais da saúde, artistas, estudiosos, médicos, psicólogos, fisioterapeutas, educadores físicos, etc. São bem-vindos todos aqueles que desejarem conjugar produtivamente suas formações com o yoga.

Colaboradores

Mirko Antônio da Costa é graduado em Psicologia e mestrado em Neurociências pela UFSC. Iniciou-se no Hatha Yoga há 12 anos, quando começou sua carreira profissional como instrutor. Orienta a prática em grupos e personal, abordando o yoga como método científico de modificação do comportamento. Utiliza também dentre os recursos do yoga, a massagem ayurvédica tradicional, para auxiliar a restauração do fluxo natural de bioenergia orgânica, enriquecendo com a parte do toque/massagem os programas de prática personalizados.

Markus J. Weininger começou a praticar Yoga em 1981. Hoje é professor da Universidade Federal de Santa Catarina e atua como tradutor e professor de Yoga. Sua formação inclui mestrado em Filosofia Política, doutorado em Lingüística Aplicada e formação como professor de Yoga. Recentemente ajudou a introduzir a metodologia do "Yoga na Educação" no Brasil. Continua estudando, entre outros, Yoga, filosofia indiana, sânscrito, música indiana (Mridanga, Harmônio e Sarod) e Astrologia (desde 1983).

Gerli Bonemann (Kosha) Educadora Física CREF 007125-G/SC. Uma das pioneiras no Brasil na aplicação da técnica da "Tradicional Ayurvedic Yoga Massage"- (1990) e na formação de profissionais. Discípula da mestra Kusum Modak, com quem se formou na Índia e se reencontrou e atualizou em São Paulo, recebendo suas bênçãos pessoais e profissionais.

Fábio Perin é formado em Psicologia e mestre em Neurociências e Comportamento pela universidade Federal de Santa Catarina. É terapeuta Cognitivo Comportamental, especialista em avaliação Neuropsicológica e professor das disciplinas de Pisicofisiologia, Neuropsicologia, Terapia Cognitivo-Comportamental, e Psicologia do Esporte em cursos universitários de Psicologia e Educação Física. Praticante de Yoga a mais de dez anos foi instrutor por um período de cerca de três anos. Atualmente pratica meditação e yoga diariamente e se dedica ao entendimento das bases neurofisiológicas do Yoga e da meditação, aproximando conhecimentos epistemologicamente diferentes e criando condições para o florescimento de uma tradição Yoga ocidental.

Agradecemos pela sua atenção e interesse em participar e colaborar.

NamastÊ